Se pun câteva linguri de tărâţe de grâu (eu recomand cinci până la opt) în trei, patru litri de apă. Se lasă de seara până dimineaţa într-un vas acoperit, apoi se strecoară. Apa de tărâţe se poate consuma în locul apei sau se poate folosi la prepararea mâncării. Descopera dieta cu tarate de ovaz si vei scapa rapid de kilogramele nedorite. Vezi ce meniu cuprinde dieta cu tarate de ovaz! - Pulbere de tarate: cate 1-2 linguri - se pot adauga la mancare de 3-5 ori pe zi. - Apa de tarate: mai putin eficienta in obezitate, dar utila pentru anemii si boli nervoase. Se pun 3-4 linguri de tarate in 2 litri de apa si a doua zi se consuma apa. Se poate, de asemenea, folosi grau incoltit in loc de paine, mai ales pentru combaterea obezitatii. Consumul de apa este important in aceasta dieta, intrucat amplifica efectele detoxifiante ale fibrelor din taratele de grau. Truc: taratele de grau nu sunt pe placul tuturor, chiar daca sunt eficiente in curele de slabire. Daca vrei sa incepi o dieta cu tarate de grau, incearca sa le consumi timp de 3 zile "de proba", pentru a vedea cum reactioneaza organismul la ele, daca ai un tranzit intestinal imbunatatit si daca te simti in stare sa tii dieta timp de 2-3 saptamani. Tărâţe cu Apă Pentru Constipaţie: Tratamente şi Administrare • Tărâţe cu apă (lapte) pentru constipaţie Se înmoaie 2-4 linguriţe de tărâţe de grâu în apă caldă sau lapte cald şi se • Apa de tărâţe (zeama de tărâţe) pentru constipaţie Apa de tărâţe este unul din cele mai puternice detoxifiante wFTvz.

apa cu tarate de grau